Curso 18

"Aprende a mover el cuerpo con suavidad, respirar con conciencia y encontrar serenidad en cada gesto"

Descripción general del curso

El CURSO 18 es una formación avanzada centrada en la mecánica interna y la sensibilidad aplicada del Tai Chi. A diferencia de un curso enfocado solo en aprender coreografías o formas, este se sumerge en el «cómo» se genera el movimiento y «cómo» se interactúa energéticamente con otra persona.

A quién va dirigido

Este curso está diseñado para practicantes que ya tienen una base en Tai Chi y desean profundizar en el Tui Shou (empuje de manos) y en la sensibilidad táctil. Es ideal para aquellos que buscan pasar del movimiento puramente físico a la comprensión de la energía pulsante y el trabajo con compañero.

Cómo funciona

El curso está dividido en capítulos progresivos con vídeos explicativos, demostraciones prácticas y ejercicios guiados.
Cada lección incluye una parte teórica y otra práctica para que puedas seguir el ritmo desde casa o en clase presencial.
Tendrás acceso continuo al material y soporte del instructor para resolver dudas.

“El Tai Chi no busca la fuerza, sino la suavidad; no la velocidad, sino la atención.”

¿Qué veras en este curso?

A lo largo de los videos, aprenderás y experimentarás con:

Criterios de movimiento: El concepto fundamental de bola muelle, el motor central del cuerpo y la relajación total («hojas al viento»).
Mecánica energética: El uso de las 4 energías básicas (Peng, Lu, Chi, An) y las dinámicas de abrir-cerrar y elevar-hundir.
Desarrollo de la sensibilidad: Ejercicios específicos como el «corcho flotante» y los «tentáculos» para desarrollar el Tin (escuchar) y el Tongjin (comprender la fuerza del otro).
Aplicación práctica: Cómo neutralizar ataques a tu estructura, cómo mantenerte adherido al compañero («manos pegajosas») y cómo transformar la energía recibida para mantener tu equilibrio y raíz.

En conjunto, el curso te proporciona las herramientas necesarias para que tu práctica deje de ser una serie de posiciones y se convierta en un juego fluido de energías, donde la suavidad y la elasticidad son las claves para vencer a la fuerza rígida.

Vídeo 1 - Calentamiento Taichi

Vídeo 2 - Estiramientos de Taichi

Vídeo 3 - Las 4 Energías más Básicas

Vídeo 4 - Tui Shou Explicado desde Manos Sensibles

Vídeo 5 - Tui Shou Explicado desde Seguir al Otro

Vídeo 6 - El Corcho Flotante

Vídeo 7 - Escuchar y Comprender el Corcho Flotante

Vídeo 8 - Manos Sensibles Armonía entre las Manos

Vídeo 9 - Manos Sensibles Bola Muelle

Vídeo 10 - Manos Sensibles Tentáculos

Dudas que pueden surgir

¿Cómo funciona la compra?

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¿Necesito experiencia previa?

No, el curso está diseñado para principiantes absolutos.

¿Qué necesito para practicar?

Ropa cómoda, un espacio tranquilo y disposición para aprender.

¿Cuánto tiempo debo dedicarle?

Se recomienda practicar unos 15-20 minutos al día, aunque puedes avanzar a tu propio ritmo.

¿Puedo seguirlo online?

Sí, todo el contenido está disponible para verlo desde cualquier dispositivo.

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