Curso 20

"Aprende a mover el cuerpo con suavidad, respirar con conciencia y encontrar serenidad en cada gesto"

Descripción general del curso

Este curso es una inmersión profunda en el Taichi como arte marcial interno, priorizando las sensaciones y el manejo de la energía (Chi) sobre la mera ejecución de movimientos físicos. A diferencia de niveles básicos que se centran en la coreografía, este nivel se enfoca en la enseñanza significativa, es decir, en perfeccionar y reestructurar lo que ya se sabe para alcanzar una nueva comprensión del movimiento integrado.

A quién va dirigido

El curso está diseñado para practicantes que ya tienen una base en Taichi y desean refinar su práctica interna. Es ideal para personas interesadas en:

Mejorar su salud articular y ósea a través de técnicas energéticas.
Gestionar el estrés, la ansiedad y las emociones mediante la respiración avanzada.
Entender la aplicación energética detrás de las formas de Taichi.
Practicantes de meditación que buscan integrar el movimiento en su estado de calma.

Cómo funciona

El curso está dividido en capítulos progresivos con vídeos explicativos, demostraciones prácticas y ejercicios guiados.
Cada lección incluye una parte teórica y otra práctica para que puedas seguir el ritmo desde casa o en clase presencial.
Tendrás acceso continuo al material y soporte del instructor para resolver dudas.

“El Tai Chi no busca la fuerza, sino la suavidad; no la velocidad, sino la atención.”

¿Qué veras en este curso?

A lo largo de los diez videos, el programa ofrece un recorrido exhaustivo por los pilares del trabajo interno:

Dominio de la Respiración: Desde la básica abdominal hasta la inversa, ósea y orbital, aprendiendo a usar el aire como herramienta de salud y poder.
Centros Energéticos: Un estudio detallado sobre el Dantien y los tres centros de energía para lograr una alineación espiritual, emocional y física.
Visualización Avanzada: El uso de la «esfera dorada» y la «sonrisa interior» para conectar la mente con el cuerpo y el espacio circundante.
Técnicas de Equilibrio: Métodos como el «Baño de Chi» para asegurar que la práctica deje el cuerpo en armonía y sin tensiones residuales.
Entrenamiento Ubicuo: Herramientas para llevar los beneficios del Taichi fuera de la clase y aplicarlos en cualquier actividad diaria.

En conjunto, este curso transforma la práctica del Taichi en una meditación en movimiento altamente sofisticada, donde la intención de la mente dirige la energía y esta, a su vez, genera un movimiento fluido, poderoso y profundamente sanador.

Vídeo 1 - Respira Taichi Respiración Abdominal

Vídeo 2 - Respira Taichi Respiración Abdominal

Vídeo 3 - Respira Taichi Respiración Inversa Energética

Vídeo 4 - Respira Taichi Respiración Ósea

Vídeo 5 - Respira Taichi Respiración Circular Refinado

Vídeo 6 - Song Relajación

Vídeo 7 - Enseñanza Significativa Dantien

Vídeo 8 - Enseñanza Significativa Baño de Chi

Vídeo 9 - Enseñanza Significativa la Sonrisa Interior

Vídeo 10 - Enseñanza Significativa la Sonrisa Interior

Dudas que pueden surgir

¿Cómo funciona la compra?

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¿Necesito experiencia previa?

No, el curso está diseñado para principiantes absolutos.

¿Qué necesito para practicar?

Ropa cómoda, un espacio tranquilo y disposición para aprender.

¿Cuánto tiempo debo dedicarle?

Se recomienda practicar unos 15-20 minutos al día, aunque puedes avanzar a tu propio ritmo.

¿Puedo seguirlo online?

Sí, todo el contenido está disponible para verlo desde cualquier dispositivo.

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