Curso 31

"Aprende a mover el cuerpo con suavidad, respirar con conciencia y encontrar serenidad en cada gesto"

Descripción general del curso

El Curso 31: Taichi para Troncos es una propuesta formativa que busca democratizar y simplificar la práctica del Taichi. Utiliza un lenguaje cercano, de «colegueo», alejándose de los ambientes académicos rígidos y tecnicismos excesivos para centrarse en la utilidad inmediata y la sensación real de la energía.

A quién va dirigido

Está diseñado para «troncos», un término que el curso utiliza con doble sentido: por un lado, para personas que se sienten torpes o poco flexibles y, por otro, para amigos o colegas que quieren aprender de forma relajada y divertida. Es ideal para quienes buscan un Taichi de calidad pero sin complicaciones técnicas profundas.

Cómo funciona

El curso está dividido en capítulos progresivos con vídeos explicativos, demostraciones prácticas y ejercicios guiados.
Cada lección incluye una parte teórica y otra práctica para que puedas seguir el ritmo desde casa o en clase presencial.
Tendrás acceso continuo al material y soporte del instructor para resolver dudas.

“El Tai Chi no busca la fuerza, sino la suavidad; no la velocidad, sino la atención.”

¿Qué veras en este curso?

  1. Gestionar tu estructura corporal apoyándote en el esqueleto y relajando la musculatura mediante la técnica del «muñeco de goma».
  2. Dominar la fórmula del entrenamiento: Visualizar, jugar y sentir para dar contenido interno a tus movimientos.
  3. Manejar energías específicas: Entenderás conceptos como la esfera (para recibir), la onda (para emitir), el inflado, la absorción y la compresión.
  4. Interactuar con un compañero: Practicarás el tuishou de forma sencilla (Tiki Taka) para aprender a sentir, seguir y transformar la fuerza ajena sin usar la violencia ni el bloqueo.

Vídeo 1 - Taichi para Troncos el Muñeco de Goma

Vídeo 2 - Taichi para Troncos la Fórmula del Taichi

Vídeo 3 - Taichi para Troncos el Tiki Taka

Vídeo 4 - Taichi para Troncos el Tiki Taka Invertido

Vídeo 5 - Taichi para Troncos Tiki Taka Simultaneado

Vídeo 6 - Taichi para Troncos Siente Síguelo Transforma

Vídeo 7 - Taichi para Troncos Inflado Poderoso

Vídeo 8 - Taichi para Troncos Absorción Poderosa

Vídeo 9 - Taichi para Troncos Compresión Poderosa

Vídeo 10 - Taichi para Troncos Empuje Poderoso

Dudas que pueden surgir

¿Cómo funciona la compra?

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¿Necesito experiencia previa?

No, el curso está diseñado para principiantes absolutos.

¿Qué necesito para practicar?

Ropa cómoda, un espacio tranquilo y disposición para aprender.

¿Cuánto tiempo debo dedicarle?

Se recomienda practicar unos 15-20 minutos al día, aunque puedes avanzar a tu propio ritmo.

¿Puedo seguirlo online?

Sí, todo el contenido está disponible para verlo desde cualquier dispositivo.

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Félix Bargados

Maestro en el arte del Taichí desde hace más de 30 años