Curso 43

"Aprende a mover el cuerpo con suavidad, respirar con conciencia y encontrar serenidad en cada gesto"

Descripción general del curso

El Curso 43 constituye un módulo avanzado de entrenamiento integral de Tai Chi que profundiza en la mecánica interna y las energías sutiles. A diferencia de niveles básicos que se centran en movimientos frontales, este curso se especializa en las energías transversales (aquellas que se «fugan» por los lados) y en el desarrollo de una estructura corporal «tensoelástica» y neumática.

A quién va dirigido

Está dirigido a practicantes que ya tienen una base en Tai Chi y desean pasar del movimiento puramente físico al dominio del «Jin» (poder interno). Es ideal para quienes buscan comprender la aplicación marcial desde la suavidad, mejorar su salud interna mediante el masaje de órganos que proporcionan las torsiones, y para aquellos interesados en el trabajo de pareja (Tuishou) y la meditación estática profunda (Zhan Zhuang).

Cómo funciona

El curso está dividido en capítulos progresivos con vídeos explicativos, demostraciones prácticas y ejercicios guiados.
Cada lección incluye una parte teórica y otra práctica para que puedas seguir el ritmo desde casa o en clase presencial.
Tendrás acceso continuo al material y soporte del instructor para resolver dudas.

“El Tai Chi no busca la fuerza, sino la suavidad; no la velocidad, sino la atención.”

¿Qué veras en este curso?

Las 4 Energías Transversales: Tsai (tirar), Lie (dividir), Kao (chocar) y Zhou (controlar con el codo), entendiendo su origen en la onda que nace de los pies.
La Forma «Pequeño Tai Chi 2»: Una secuencia específica que trabaja las diagonales y combina los poderes del tren superior con las cinco fases del tren inferior (desplazamientos y hundimiento).
Desarrollo de la Estructura: Técnicas para convertir el cuerpo en una unidad conectada, eliminando tiranteces musculares para apoyarse en el esqueleto y el tejido conjuntivo.
Trabajo con Compañero: Métodos para jugar con las energías a una mano, aprendiendo a neutralizar ataques, romper la raíz del oponente y transformar la energía de forma fluida.
Principios de Movimiento: Conceptos de inercia, continuidad, atirantamiento y el uso del centro (Dantian) como motor de toda acción.

Vídeo 1 - Comp el Pequeño Taichi 2 Tsai

Vídeo 2 - Comp el Pequeño Taichi 2 Lie

Vídeo 3 - Comp el Pequeño Taichi 2 Kao

Vídeo 4 - Comp el Pequeño Taichi 2 Zhou

Vídeo 5 - Comp el Pequeño Taichi 2 la Forma

Vídeo 6 - Postura Fija Niveles de Progresión

Vídeo 7 - Sesión Estándar de Taichi n 25

Vídeo 8 - Sesión Estándar de Taichi n 26

Vídeo 9 - Sesión Típica de Taichi n 27

Vídeo 10 - Sesión 28

Dudas que pueden surgir

¿Cómo funciona la compra?

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¿Necesito experiencia previa?

No, el curso está diseñado para principiantes absolutos.

¿Qué necesito para practicar?

Ropa cómoda, un espacio tranquilo y disposición para aprender.

¿Cuánto tiempo debo dedicarle?

Se recomienda practicar unos 15-20 minutos al día, aunque puedes avanzar a tu propio ritmo.

¿Puedo seguirlo online?

Sí, todo el contenido está disponible para verlo desde cualquier dispositivo.

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