Curso 46

"Aprende a mover el cuerpo con suavidad, respirar con conciencia y encontrar serenidad en cada gesto"

Descripción general del curso

Este curso es una inmersión profunda en la mecánica interna y el trabajo en pareja (Tui Shou) del Tai Chi. A diferencia de otros niveles que pueden enfocarse solo en la estética de la forma, el Curso 46 descompone la lógica física y energética detrás de cada movimiento. Es un manual práctico sobre cómo convertir el cuerpo en una unidad elástica, sensible y poderosa capaz de gestionar fuerzas externas sin esfuerzo muscular innecesario.

A quién va dirigido

  • A practicantes de Tai Chi que ya conocen las formas básicas y desean entender el «porqué» de los movimientos.
  • A personas interesadas en la marcialidad interna, que buscan aplicar la filosofía del equilibrio y la no resistencia en el contacto físico.
  • A estudiantes que quieran mejorar su salud estructural, alineación corporal y gestión del estrés a través de la relajación activa.

Cómo funciona

El curso está dividido en capítulos progresivos con vídeos explicativos, demostraciones prácticas y ejercicios guiados.
Cada lección incluye una parte teórica y otra práctica para que puedas seguir el ritmo desde casa o en clase presencial.
Tendrás acceso continuo al material y soporte del instructor para resolver dudas.

“El Tai Chi no busca la fuerza, sino la suavidad; no la velocidad, sino la atención.”

¿Qué veras en este curso?

  1. Mecánica Interna: Aprenderás a moverte desde tu centro de gravedad, utilizando resortes internos y alineación esquelética en lugar de fuerza bruta.
  2. Teoría de Energías: Un estudio exhaustivo de las 51 formas en que la energía se manifiesta, desde la absorción hasta la emisión.
  3. Trabajo con Compañero (Tui Shou): Numerosos ejercicios para testar tu equilibrio, aprender a neutralizar empujes y desarrollar la «escucha» corporal.
  4. Metáforas Prácticas: El uso de imágenes (la lancha de goma, el péndulo, el globo) para reprogramar la forma en que el cerebro controla el cuerpo.
  5. Desarrollo de Potencia: Cómo la práctica lenta construye tejidos elásticos y una potencia interna real que beneficia tanto la defensa personal como la vitalidad orgánica.

Vídeo 1 - Ts Explicado desde el Chi y el Jin

Vídeo 2 - Ts Explicado desde el Movimiento al Estilo Taichi

Vídeo 3 -

Vídeo 4 -

Vídeo 5 -

Vídeo 6 - Ts Explicado desde los Optimizadores

Vídeo 7 -

Vídeo 8 - Ts Explicado desde Manos Suaves

Vídeo 9 - Ts Explicado desde la Estructura

Vídeo 10 - Tui Shou Explicado desde la Lancha de Goma

Vídeo 11 - Tui Shou Explicado desde Estructura Movimiento Energía Flujo

Vídeo 12 - Tui Shou Explicado desde la Genealogía de las Energías

Vídeo 13 - Tui Shou Explicado desde la Postura Fija

Vídeo 14 -

Vídeo 15 -

Vídeo 16 -

Vídeo 17 - Tui Shou Explicado desde Zhong Ding

Dudas que pueden surgir

¿Cómo funciona la compra?

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¿Necesito experiencia previa?

No, el curso está diseñado para principiantes absolutos.

¿Qué necesito para practicar?

Ropa cómoda, un espacio tranquilo y disposición para aprender.

¿Cuánto tiempo debo dedicarle?

Se recomienda practicar unos 15-20 minutos al día, aunque puedes avanzar a tu propio ritmo.

¿Puedo seguirlo online?

Sí, todo el contenido está disponible para verlo desde cualquier dispositivo.

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Félix Bargados

Maestro en el arte del Taichí desde hace más de 30 años