Curso 1
"Aprende a mover el cuerpo con suavidad, respirar con conciencia y encontrar serenidad en cada gesto"
Descripción general del curso
A quién va dirigido
- Principiantes absolutos: Personas que desean aprender Taichí desde cero con una base técnica y teórica sólida.
- Buscadores de salud: Aquellos interesados en los beneficios medicinales del Taichí, como la mejora de la circulación, reducción del estrés y fortalecimiento articular.
- Artistas marciales: Practicantes que quieran comprender la aplicación real y la generación de poder interno (ondas y espirales) más allá de la forma estética.
Cómo funciona
El curso está dividido en capítulos progresivos con vídeos explicativos, demostraciones prácticas y ejercicios guiados.
Cada lección incluye una parte teórica y otra práctica para que puedas seguir el ritmo desde casa o en clase presencial.
Tendrás acceso continuo al material y soporte del instructor para resolver dudas.
“El Tai Chi no busca la fuerza, sino la suavidad; no la velocidad, sino la atención.”
¿Qué veras en este curso?
- Fundamentos Éticos y Filosóficos: Comprenderás el respeto y los valores que rigen el arte a través del saludo y la terminología china.
- Preparación y Salud: Practicarás ejercicios de calistenia y desbloqueo de órganos internos, junto con el «Ping Shuai», para limpiar y potenciar tu energía vital (Chi).
- Técnica de la Gran Apertura: Desglosarás paso a paso el primer movimiento de cualquier forma de Taichí, aprendiendo a conectar tu cuerpo para absorber, proyectar y hundir la energía de manera eficiente, estableciendo las bases para un Taichí de alta calidad.
Vídeo 0 - Introducción
Vídeo 1 - Calma Oscilante Génesis del Taichi
Vídeo 2 - Beneficios Génesis del Taichi
Vídeo 3 - Génesis del Taichi Ejercicios 1
Vídeo 4 - Génesis del Taichi Ejercicios 2
Vídeo 5 - Secretos de la Gran Apertura Inflar
Vídeo 6 - Secretos de la Gran Apertura Absorber
Vídeo 7 - Secretos de la Gran Apertura Comprimir
Vídeo 8 - Secretos de la Gran Apertura Unir
Vídeo 9 - Secretos de la Gran Apertura Aplicaciones
Vídeo 10 - Saludo Taichi
Dudas que pueden surgir
¿Cómo funciona la compra?
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¿Necesito experiencia previa?
No, el curso está diseñado para principiantes absolutos.
¿Qué necesito para practicar?
Ropa cómoda, un espacio tranquilo y disposición para aprender.
¿Cuánto tiempo debo dedicarle?
Se recomienda practicar unos 15-20 minutos al día, aunque puedes avanzar a tu propio ritmo.
¿Puedo seguirlo online?
Sí, todo el contenido está disponible para verlo desde cualquier dispositivo.
- Precio: 19,99 € IVA incluido
- Nivel: Principiante
- Vídeos disponibles: 11
- Duración del curso: 1h 17' 03"
- Idioma: Castellano, Inglés (sub)
Maestro en el arte del Taichí desde hace más de 30 años