Curso 11
"Aprende a mover el cuerpo con suavidad, respirar con conciencia y encontrar serenidad en cada gesto"
Descripción general del curso
Este curso ofrece una formación integral en los fundamentos internos del Taichí, centrándose en todo lo que debe ocurrir antes y durante el movimiento para que este tenga calidad energética. El enfoque principal es la preparación y la disposición, estableciendo una base sólida que va más allá de la simple ejecución de formas externas.
A quién va dirigido
Está dirigido a personas que buscan profundizar en la dimensión interna y espiritual de las artes marciales. Es adecuado tanto para principiantes que desean comenzar con una estructura corporal y mental correcta, como para practicantes experimentados que quieran refinar su sensibilidad, su control respiratorio y su capacidad de conexión armónica con un compañero.
Cómo funciona
El curso está dividido en capítulos progresivos con vídeos explicativos, demostraciones prácticas y ejercicios guiados.
Cada lección incluye una parte teórica y otra práctica para que puedas seguir el ritmo desde casa o en clase presencial.
Tendrás acceso continuo al material y soporte del instructor para resolver dudas.
“El Tai Chi no busca la fuerza, sino la suavidad; no la velocidad, sino la atención.”
¿Qué veras en este curso?
- Dominar la estructura corporal: Mediante la alineación esquelética, la apertura de articulaciones y el uso de arcos funcionales.
- Gobernar la tríada interna: Sincronizando el cuerpo, la respiración profunda y la mente intencional para lograr la triple armonización.
- Desarrollar sensibilidad energética: Aprendiendo a sentir la energía propia y ajena, utilizando conceptos como la adherencia, el seguimiento y los mecanismos de conexión.
- Practicar la escucha profunda: Tanto interna (sentir el movimiento de los órganos y la gravedad) como externa (armonizarse con el compañero a través del silencio mental).
- Valorar el proceso: Entendiendo que la potencia y el bienestar en el Taichí son el resultado de un cuidado minucioso de cada etapa del entrenamiento.
Vídeo 1 - Preparación
Vídeo 2 - Disposición Mental
Vídeo 3 - Disposición Respiratoria
Vídeo 4 - Disposición Corporal
Vídeo 5 - Triple Armonización
Vídeo 6 - Sentir la Energía Mecanismos de Conexión
Vídeo 7 - Sentir la Energía Seguimiento
Vídeo 8 - Escucha en Silencio
Vídeo 9 - Escucha Interna
Vídeo 10 - Postura Fija el Refuerzo de la Estructura
Dudas que pueden surgir
¿Cómo funciona la compra?
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¿Necesito experiencia previa?
No, el curso está diseñado para principiantes absolutos.
¿Qué necesito para practicar?
Ropa cómoda, un espacio tranquilo y disposición para aprender.
¿Cuánto tiempo debo dedicarle?
Se recomienda practicar unos 15-20 minutos al día, aunque puedes avanzar a tu propio ritmo.
¿Puedo seguirlo online?
Sí, todo el contenido está disponible para verlo desde cualquier dispositivo.
- Precio: 19,99 € IVA incluido
- Nivel: Principiante
- Vídeos disponibles: 10
- Duración del curso: 1h 11' 33"
- Idioma: Castellano, Inglés (sub)
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Maestro en el arte del Taichí desde hace más de 30 años
