Curso 25

Name: Curso 25 - Video Taichi
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock

"Aprende a mover el cuerpo con suavidad, respirar con conciencia y encontrar serenidad en cada gesto"

Descripción general del curso

El Curso 25 es un programa especializado en los optimizadores del Tai Chi (Chi Saos) desde una visión profundamente terapéutica y biomecánica. No se limita a enseñar movimientos externos, sino que profundiza en cómo el «estilo Tai Chi» de moverse (basado en el vacío de tensión, la conexión interna y la gestión de la energía Chi) puede transformar la salud física y mental.

A quién va dirigido

Practicantes de Tai Chi que deseen perfeccionar su técnica y entender la lógica interna de los movimientos.
Personas con dolencias físicas, como problemas circulatorios, falta de densidad ósea (osteoporosis), dolores lumbares o articulares (artrosis).
Aquellos que sufren de estrés o ansiedad, ya que gran parte del contenido se enfoca en calmar la mente y centrar las emociones.
Personas interesadas en la longevidad y calidad de vida, buscando un ejercicio que refuerce su sistema inmunológico y mejore su equilibrio general.

Cómo funciona

El curso está dividido en capítulos progresivos con vídeos explicativos, demostraciones prácticas y ejercicios guiados.
Cada lección incluye una parte teórica y otra práctica para que puedas seguir el ritmo desde casa o en clase presencial.
Tendrás acceso continuo al material y soporte del instructor para resolver dudas.

“El Tai Chi no busca la fuerza, sino la suavidad; no la velocidad, sino la atención.”

¿Qué veras en este curso?

A lo largo de las lecciones, aprenderás:

Mecánica de Movimiento Eficiente: Conceptos como el equilibrio central, el enraizamiento y la flotabilidad para moverte sin tensiones parásitas.
Salud Interna: Técnicas de masaje de órganos, estimulación de meridianos y bombeos para mejorar la circulación sanguínea y linfática.
Gestión Emocional: El uso de la respiración y el enfoque mental para transformar el fuego emocional en calma y alcanzar estados de meditación en movimiento.
Aplicación Práctica: El uso de los principios de lleno y vacío en el trabajo con pareja (Tui Shou) y la ejecución de formas complejas como las 16 puertas.

Vídeo 1 - Chi Sao Visión Terapéutica Danza del Arco Iris

Vídeo 2 - Chi Sao Visión Terapéutica la Gran Rueda

Vídeo 3 - Chi Sao Visión Terapéutica Tambor Chino

Vídeo 4 - Chi Sao Visión Terapéutica Arqueos de Bambú

Vídeo 5 - Chi Sao Visión Terapéutica Manos como Nubes

Vídeo 6 - Chi Sao Visión Terapéutica Alcanzar el Cielo

Vídeo 7 - Chi Sao Visión Terapéutica Bombeos

Vídeo 8 - Chi Sao Visión Terapéutica Péndulos Abanicos y Lanzamientos

Vídeo 9 - Concepto de Lleno Vacío en el Tui Shou

Vídeo 10 - Las 16 Puertas

Dudas que pueden surgir

¿Cómo funciona la compra?

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¿Necesito experiencia previa?

No, el curso está diseñado para principiantes absolutos.

¿Qué necesito para practicar?

Ropa cómoda, un espacio tranquilo y disposición para aprender.

¿Cuánto tiempo debo dedicarle?

Se recomienda practicar unos 15-20 minutos al día, aunque puedes avanzar a tu propio ritmo.

¿Puedo seguirlo online?

Sí, todo el contenido está disponible para verlo desde cualquier dispositivo.

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