Curso 26

Name: Curso 26 - Video Taichi
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock

"Aprende a mover el cuerpo con suavidad, respirar con conciencia y encontrar serenidad en cada gesto"

Descripción general del curso

El Curso 26 es un programa formativo diseñado para integrar la estructura corporal y la aplicación de las energías fundamentales del Tai Chi. El contenido se organiza en dos pilares principales:

Fundamentos y Bio-mecánica: Se centra en el desarrollo de la postura fija (Ma Bu) y la creación de una estructura corporal «esférica» y elástica. A través de ejercicios optimizadores, se enseña a mover el cuerpo desde el Dantien, utilizando el traslado de peso y la flexibilización de la cintura para generar movimientos fluidos y potentes.
El Cuadrado de los Poderes: Es un estudio práctico de las ocho energías esenciales (Peng, Lu, Ji, An, Tsai, Lieh, Zhou y Kao) aplicadas al Tui Shou de una mano. El curso explica cómo cada movimiento de la forma tiene una aplicación real para desestabilizar, absorber o impactar al oponente.

Este curso está dirigido a practicantes que desean que sus formas de Tai Chi dejen de ser meros «dibujos al aire» y se conviertan en una herramienta práctica. El objetivo es que el alumno logre un enlace perfecto entre la técnica individual y la interacción con el compañero, transformando la práctica en un hábito que mejore la percepción marcial y el bienestar general.

A quién va dirigido

Este curso está diseñado para practicantes de Tai Chi que deseen profundizar en la sensibilidad energética y en la aplicación marcial suave. Es ideal para quienes ya conocen movimientos básicos y quieren entender cómo las posturas de la forma se traducen en herramientas reales para desestabilizar a un oponente, mejorar el equilibrio y desarrollar una estructura corporal sólida pero flexible.

Cómo funciona

El curso está dividido en capítulos progresivos con vídeos explicativos, demostraciones prácticas y ejercicios guiados.
Cada lección incluye una parte teórica y otra práctica para que puedas seguir el ritmo desde casa o en clase presencial.
Tendrás acceso continuo al material y soporte del instructor para resolver dudas.

“El Tai Chi no busca la fuerza, sino la suavidad; no la velocidad, sino la atención.”

¿Qué veras en este curso?

Fundamentos y Optimización: Trabajo intensivo de la postura fija (Ma Bu), la respiración abdominal y la creación de una estructura corporal «elástica» y esférica. Se enseñan ejercicios específicos para que el movimiento nazca del Dantien y se transmita a través del traslado del peso y la rotación de la cintura.
El Cuadrado de los Poderes: Un estudio detallado de las ocho energías o poderes fundamentales del Tai Chi (Peng, Lu, Ji, An, Tsai, Lieh, Zhou y Kao) aplicados al Tui Shou de una mano. Aprenderás a utilizar trayectorias (llamadas «platillos») para canalizar estas energías de forma creativa y libre.

Vídeo 1 - Sesión Estándar Taichi Postura Fija Esenciales y Optimizadores del Trabajo de la Energía

Vídeo 2 - Sesión Estándar Taichi Postura Fija Esenciales y Optimizadores del Trabajo de la Energía Parte 2

Vídeo 3 - Tui Shou de 1 Mano Cuadrado de Poderes Peng

Vídeo 4 - Tui Shou de 1 Mano Cuadrado de Poderes Lu

Vídeo 5 - Tui Shou de 1 Mano Cuadrado de Poderes Ji

Vídeo 6 - Tui Shou de 1 Mano Cuadrado de Poderes An

Vídeo 7 - Tui Shou de 1 Mano Cuadrado de Poderes Tsai

Vídeo 8 - Tui Shou de 1 Mano Cuadrado de Poderes Lieh

Vídeo 9 - Tui Shou de 1 Mano Cuadrado de Poderes Zhou

Vídeo 10 - Tui Shou de 1 Mano Cuadrado de Poderes Kao

Dudas que pueden surgir

¿Cómo funciona la compra?

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¿Necesito experiencia previa?

No, el curso está diseñado para principiantes absolutos.

¿Qué necesito para practicar?

Ropa cómoda, un espacio tranquilo y disposición para aprender.

¿Cuánto tiempo debo dedicarle?

Se recomienda practicar unos 15-20 minutos al día, aunque puedes avanzar a tu propio ritmo.

¿Puedo seguirlo online?

Sí, todo el contenido está disponible para verlo desde cualquier dispositivo.

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