Curso 32

Name: Curso 32 - Video Taichi
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock

"Aprende a mover el cuerpo con suavidad, respirar con conciencia y encontrar serenidad en cada gesto"

Descripción general del curso

Este curso, diseñado específicamente para principiantes o personas que se sienten físicamente rígidas («troncos»), ofrece un enfoque informal y directo del Taichi, eliminando terminología académica compleja para centrarse en la sensación y la eficacia del movimiento. Dominio de las Energías Básicas, Fundamentos Técnicos y Posturales, Metodología de Clase y Aplicación.

A quién va dirigido

Este curso está diseñado especialmente para principiantes o personas que se consideran «troncos» (con poca flexibilidad o coordinación inicial). Utiliza un lenguaje informal, sencillo y libre de terminología académica compleja, lo que lo hace ideal para quienes buscan un acercamiento práctico y cómodo al Taichi desde cero.

Cómo funciona

El curso está dividido en capítulos progresivos con vídeos explicativos, demostraciones prácticas y ejercicios guiados.
Cada lección incluye una parte teórica y otra práctica para que puedas seguir el ritmo desde casa o en clase presencial.
Tendrás acceso continuo al material y soporte del instructor para resolver dudas.

“El Tai Chi no busca la fuerza, sino la suavidad; no la velocidad, sino la atención.”

¿Qué veras en este curso?

Energías de Combate y Control: Aprenderás los ocho poderes básicos, con foco especial en Chae (tirar), Lie (separar), Kao (choque) y Zhou (codo), entendidos como herramientas para manejar la estructura propia y la del compañero.
Filosofía y Postura: Se estudian a fondo los 10 puntos esenciales de Yang Cheng Fu, que son las reglas de oro para que el cuerpo sea un transmisor eficiente de energía, priorizando la relajación y la intención mental sobre la fuerza bruta.
Entrenamiento Estructurado: Verás cómo organizar una sesión completa, desde la meditación de pie y ejercicios de calentamiento específicos, hasta movimientos optimizadores que mejoran la fluidez.
Formas y Aplicación: Se construye el Xiao Taichi, una forma pequeña pero potente que resume la técnica del estilo. Además, se enseña el trabajo en pareja para desarrollar la sensibilidad, la escucha corporal y la armonía con los demás.

Vídeo 1 - Taichi para Troncos 1

Vídeo 2 - Taichi para Troncos 2

Vídeo 3 - Taichi para Troncos 3

Vídeo 4 - Taichi para Troncos 4

Vídeo 5 - Puntos Esenciales de Yang Cheng Fu

Vídeo 6 - Puntos Esenciales de Yang Cheng Fu 2

Vídeo 7 - Sesión Estándar 10

Vídeo 8 - Sesión Estándar 11

Vídeo 9 - Sesión Estándar 12

Vídeo 10 - Sesión Estándar 13

Dudas que pueden surgir

¿Cómo funciona la compra?

Antes de hacer una compra nuestra plataforma pedirá que te registres. Una vez registrado y efectuado la compra, te llegará tu recibo junto a un usuario y contraseña. Úsalo para iniciar sesión, en tu perfil encontrarás los vídeos que has adquirido. Podrás verlos desde cualquier dispositivo con conexión a internet.

¿Necesito experiencia previa?

No, el curso está diseñado para principiantes absolutos.

¿Qué necesito para practicar?

Ropa cómoda, un espacio tranquilo y disposición para aprender.

¿Cuánto tiempo debo dedicarle?

Se recomienda practicar unos 15-20 minutos al día, aunque puedes avanzar a tu propio ritmo.

¿Puedo seguirlo online?

Sí, todo el contenido está disponible para verlo desde cualquier dispositivo.

Añadir al carrito: 19,99 € IVA incluido