Curso 43
"Aprende a mover el cuerpo con suavidad, respirar con conciencia y encontrar serenidad en cada gesto"
Descripción general del curso
A quién va dirigido
Está dirigido a practicantes que ya tienen una base en Tai Chi y desean pasar del movimiento puramente físico al dominio del «Jin» (poder interno). Es ideal para quienes buscan comprender la aplicación marcial desde la suavidad, mejorar su salud interna mediante el masaje de órganos que proporcionan las torsiones, y para aquellos interesados en el trabajo de pareja (Tuishou) y la meditación estática profunda (Zhan Zhuang).
Cómo funciona
El curso está dividido en capítulos progresivos con vídeos explicativos, demostraciones prácticas y ejercicios guiados.
Cada lección incluye una parte teórica y otra práctica para que puedas seguir el ritmo desde casa o en clase presencial.
Tendrás acceso continuo al material y soporte del instructor para resolver dudas.
“El Tai Chi no busca la fuerza, sino la suavidad; no la velocidad, sino la atención.”
¿Qué veras en este curso?
- Las 4 Energías Transversales: Tsai (tirar), Lie (dividir), Kao (chocar) y Zhou (controlar con el codo), entendiendo su origen en la onda que nace de los pies.
- La Forma «Pequeño Tai Chi 2»: Una secuencia específica que trabaja las diagonales y combina los poderes del tren superior con las cinco fases del tren inferior (desplazamientos y hundimiento).
- Desarrollo de la Estructura: Técnicas para convertir el cuerpo en una unidad conectada, eliminando tiranteces musculares para apoyarse en el esqueleto y el tejido conjuntivo.
- Trabajo con Compañero: Métodos para jugar con las energías a una mano, aprendiendo a neutralizar ataques, romper la raíz del oponente y transformar la energía de forma fluida.
- Principios de Movimiento: Conceptos de inercia, continuidad, atirantamiento y el uso del centro (Dantian) como motor de toda acción.
Vídeo 1 - Comp el Pequeño Taichi 2 Tsai
Vídeo 2 - Comp el Pequeño Taichi 2 Lie
Vídeo 3 - Comp el Pequeño Taichi 2 Kao
Vídeo 4 - Comp el Pequeño Taichi 2 Zhou
Vídeo 5 - Comp el Pequeño Taichi 2 la Forma
Vídeo 6 - Postura Fija Niveles de Progresión
Vídeo 7 - Sesión Estándar de Taichi n 25
Vídeo 8 - Sesión Estándar de Taichi n 26
Vídeo 9 - Sesión Típica de Taichi n 27
Vídeo 10 - Sesión 28
Dudas que pueden surgir
¿Cómo funciona la compra?
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¿Necesito experiencia previa?
No, el curso está diseñado para principiantes absolutos.
¿Qué necesito para practicar?
Ropa cómoda, un espacio tranquilo y disposición para aprender.
¿Cuánto tiempo debo dedicarle?
Se recomienda practicar unos 15-20 minutos al día, aunque puedes avanzar a tu propio ritmo.
¿Puedo seguirlo online?
Sí, todo el contenido está disponible para verlo desde cualquier dispositivo.
- Precio: 19,99 € IVA incluido
- Nivel: Principiante
- Vídeos disponibles: 10
- Duración del curso: 1h 23' 31"
- Idioma: Castellano, Inglés (sub)
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Maestro en el arte del Taichí desde hace más de 30 años
