Curso 47
"Aprende a mover el cuerpo con suavidad, respirar con conciencia y encontrar serenidad en cada gesto"
Descripción general del curso
A quién va dirigido
Este curso está diseñado para practicantes que ya conocen las bases del Taichi (específicamente las formas del Pequeño Taichi 2 y 3) y desean elevar su práctica a un nivel más consciente y refinado. Es ideal para quienes buscan no solo realizar movimientos, sino comprender la estructura física, la intención energética y la aplicación funcional de cada gesto. También es muy beneficioso para personas interesadas en la meditación en movimiento y el manejo del estrés a través de la lentitud y la calma.
Cómo funciona
El curso está dividido en capítulos progresivos con vídeos explicativos, demostraciones prácticas y ejercicios guiados.
Cada lección incluye una parte teórica y otra práctica para que puedas seguir el ritmo desde casa o en clase presencial.
Tendrás acceso continuo al material y soporte del instructor para resolver dudas.
“El Tai Chi no busca la fuerza, sino la suavidad; no la velocidad, sino la atención.”
¿Qué veras en este curso?
- Refinamiento de la Forma: Un análisis detallado de la colocación de pies (raíz) y la dinámica de las manos (cambio de energía) en las formas tradicionales.
- Principios Estructurales y Energéticos: El estudio del sistema binario de inflado/ondulación y la sincronización de la respiración con la intención de recibir o emitir fuerza.
- Taichi Natural y Meditación: Ejercicios de movimiento espontáneo diseñados para desacelerar el sistema nervioso, encontrar el equilibrio y practicar estados de meditación profunda en pocos segundos.
- Trabajo de Sensibilidad y Tui Shou: Una guía paso a paso para interactuar con un compañero, aprendiendo a adherirse, ceder y controlar el centro de gravedad ajeno sin utilizar la fuerza bruta, manteniendo siempre un flujo de energía constante y elástico.
Vídeo 1 -
Vídeo 2 -
Vídeo 3 -
Vídeo 4 - Pisa el Freno
Vídeo 5 - Espacio para la Calma
Vídeo 6 - Meditación Express
Vídeo 7 - Equilibrio y Salud
Vídeo 8 - A Manos Sensibles Descriptores
Vídeo 9 - Tui Shou Descriptores
Vídeo 10 - Perfeccionando el Pequeño Taichi 2 y 3 Posiciones
Vídeo 11 - Perfeccionando el Pequeño Taichi 2 y 3 Mano Cambiante
Vídeo 12 - Perfeccionando el Pequeño Taichi 3 Estructura
Vídeo 13 - Perfeccionando el Pequeño Taichi 3 Respiración
Dudas que pueden surgir
¿Cómo funciona la compra?
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¿Necesito experiencia previa?
No, el curso está diseñado para principiantes absolutos.
¿Qué necesito para practicar?
Ropa cómoda, un espacio tranquilo y disposición para aprender.
¿Cuánto tiempo debo dedicarle?
Se recomienda practicar unos 15-20 minutos al día, aunque puedes avanzar a tu propio ritmo.
¿Puedo seguirlo online?
Sí, todo el contenido está disponible para verlo desde cualquier dispositivo.
- Precio: 19,99 € IVA incluido
- Nivel: Principiante
- Vídeos disponibles: 13
- Duración del curso: 1h 10' 19"
- Idioma: Castellano, Inglés (sub)
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Maestro en el arte del Taichí desde hace más de 30 años
