Curso 50
"Aprende a mover el cuerpo con suavidad, respirar con conciencia y encontrar serenidad en cada gesto"
Descripción general del curso
A quién va dirigido
Está dirigido a estudiantes de Tai Chi que ya conocen los movimientos básicos y desean profundizar en la aplicación marcial y energética de los mismos. Es ideal para aquellos que buscan entender cómo la relajación y la estructura corporal se utilizan para gestionar conflictos físicos sin recurrir a la fuerza bruta. También es útil para practicantes solitarios, ya que ofrece pautas para entrenar mediante la visualización y el «compañero imaginario».
Cómo funciona
El curso está dividido en capítulos progresivos con vídeos explicativos, demostraciones prácticas y ejercicios guiados.
Cada lección incluye una parte teórica y otra práctica para que puedas seguir el ritmo desde casa o en clase presencial.
Tendrás acceso continuo al material y soporte del instructor para resolver dudas.
“El Tai Chi no busca la fuerza, sino la suavidad; no la velocidad, sino la atención.”
¿Qué veras en este curso?
- Tai Chi Natural: Ejercicios de flujo libre para aumentar el vigor y sensibilizar el cuerpo a la densidad del aire y la energía interna.
- Mecánica de las Ocho Energías: Un estudio detallado de técnicas específicas como Tsai (tirar), Lie (dividir), Kao (chocar) y Zhou (codo), aprendiendo a usarlas para romper la raíz y la estructura del oponente.
- Tui Shou y Métodos de Pareja: Prácticas en bucles constantes que enseñan a ceder, neutralizar y emitir energía. Aprenderás métodos de «doble mano» y «cuatro manos», así como estrategias para el Tui Shou libre, transformando el entrenamiento en un juego de armonía ante el conflicto.
Vídeo 1 - Del Pequeño Taichi al Shou Tsai
Vídeo 2 - Del Pequeño Taichi al Shou Lie
Vídeo 3 - Del Pequeño Taichi al Shou Kao
Vídeo 4 -
Vídeo 5 - Del Pequeño Taichi al Shou Zhou
Vídeo 6 - Del Pequeño Taichi al Shou Seipu An
Vídeo 7 - Del Pequeño Taichi al Shou Shizen Tuei Ji
Vídeo 8 - Aprende Tui Shou Libre Manos Nivel 1
Vídeo 9 - Aumenta el Vigor 2
Vídeo 10 - Aumenta el Vigor 3
Dudas que pueden surgir
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¿Necesito experiencia previa?
No, el curso está diseñado para principiantes absolutos.
¿Qué necesito para practicar?
Ropa cómoda, un espacio tranquilo y disposición para aprender.
¿Cuánto tiempo debo dedicarle?
Se recomienda practicar unos 15-20 minutos al día, aunque puedes avanzar a tu propio ritmo.
¿Puedo seguirlo online?
Sí, todo el contenido está disponible para verlo desde cualquier dispositivo.
- Precio: 19,99 € IVA incluido
- Nivel: Principiante
- Vídeos disponibles: 11
- Duración del curso: 1h 13' 53"
- Idioma: Castellano, Inglés (sub)
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Maestro en el arte del Taichí desde hace más de 30 años
