Curso 52
"Aprende a mover el cuerpo con suavidad, respirar con conciencia y encontrar serenidad en cada gesto"
Descripción general del curso
A quién va dirigido
Este curso está diseñado para practicantes de artes marciales que deseen profundizar en la eficiencia interna, estudiantes de Tai Chi que busquen comprender las aplicaciones prácticas de sus formas y cualquier persona interesada en un sistema de defensa personal basado en la gestión de la fuerza, la estructura y el equilibrio en lugar de la fuerza bruta.
Cómo funciona
El curso está dividido en capítulos progresivos con vídeos explicativos, demostraciones prácticas y ejercicios guiados.
Cada lección incluye una parte teórica y otra práctica para que puedas seguir el ritmo desde casa o en clase presencial.
Tendrás acceso continuo al material y soporte del instructor para resolver dudas.
“El Tai Chi no busca la fuerza, sino la suavidad; no la velocidad, sino la atención.”
¿Qué veras en este curso?
- Mecánica de la Energía Interna: Cómo utilizar el «rebote gravitacional» desde el suelo y la respiración integral para generar potencia.
- Gestión de Fuerzas (Peng y Lu): El arte de «inflarse» para repeler un ataque y «desinflarse» para absorberlo y hacer que el adversario pierda su raíz.
- Técnicas de Liberación y Control: Aplicaciones prácticas para zafarse de agarres y controlar al oponente mediante el uso de ángulos muertos y la ruptura de su estructura ósea.
- Desarrollo de la Raíz Dinámica: Ejercicios de Tuishou (empuje de manos) con pasos para mantener la estabilidad y la conexión con la tierra mientras se está en movimiento.
- Transición de la Forma al Combate: Cómo movimientos clásicos como «manos como nubes» o la «gran apertura» se convierten en herramientas de control, proyecciones y golpes efectivos.
Vídeo 1 - Taichi Defensa Personal Gran Apertura 1
Vídeo 2 - Taichi Defensa Personal Gran Apertura 2
Vídeo 3 - Taichi Defensa Personal Gran Apertura 3
Vídeo 4 - Taichi Defensa Personal Peng 1
Vídeo 5 - Taichi Defensa Personal Peng 2
Vídeo 6 - Taichi Defensa Personal Peng 3
Vídeo 7 - Taichi Defensa Personal Peng 4
Vídeo 8 - Tui Shou con Pasos Puente de Agua
Vídeo 9 - Tui Shou con una Mano Energías Implic
Vídeo 10 - Pequeño Taichi
Dudas que pueden surgir
¿Cómo funciona la compra?
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¿Necesito experiencia previa?
No, el curso está diseñado para principiantes absolutos.
¿Qué necesito para practicar?
Ropa cómoda, un espacio tranquilo y disposición para aprender.
¿Cuánto tiempo debo dedicarle?
Se recomienda practicar unos 15-20 minutos al día, aunque puedes avanzar a tu propio ritmo.
¿Puedo seguirlo online?
Sí, todo el contenido está disponible para verlo desde cualquier dispositivo.
- Precio: 19,99 € IVA incluido
- Nivel: Principiante
- Vídeos disponibles: 10
- Duración del curso: h 27' 38"
- Idioma: Castellano, Inglés (sub)
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Maestro en el arte del Taichí desde hace más de 30 años
